月子病不是病？别小看这3个坏家伙，疼起来是真要命
孕妇产后坐月子是中国传统的月子文化，那么孕妇产后究竟为什么要坐月子呢，不坐可不可以呢？那是因为孕妇产后身体状况发生了很大的变化，生殖器官受到创伤，伤口的愈合需要一段时间；身体脏器的移位以及胎儿在子宫内加重了心脏的负担，这都需要一定的时间去恢复。另外孕妇待产时经历的剧痛，生产时消耗了大量的体力，身体虚弱，抵抗力下降，这都需要一定的时间恢复。
很多时候，产妇在坐月子的时候不太注意，就会引起很多月子病，影响以后的生活和工作：
1.妈妈手，学名叫“桡侧狭窄性肌腱滑膜炎”，主要是因为，由于产妇在坐月子期间拇长展肌及拇短伸肌过度使用而引发的肌腱炎，比如照顾婴儿，喂奶、喂母乳、洗尿布、洗衣服、换衣服、洗奶瓶等一系列工作。产妇频繁的张开虎口，导致局部手臂疼痛、麻木无力，严重时会蔓延至整个手臂。
2.腰痛，新妈妈在在产后一段时间骨盆韧带还处于松弛的状态，腹部肌肉也柔软无力，子宫还没有完全复位，在这个时候新妈妈猛然弯腰、捡东西，或者久坐，都会给腰痛留下病根。
3.肛裂，主要是因为，产后女性食用的大多是精细食物，体内缺乏纤维素，容易便秘进而导致肛裂。提醒各位新妈妈，产后要多吃水果蔬菜，多喝水。（来源于网络）
举报
