孕育养娃神器
对于现在的我，真的是越来越胖，每天都在想有什么办法可以有效的减肥不反弹。请大家帮忙指教！我好效仿！谢谢
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母乳加上班，自然就瘦了。晚饭少吃再加上运动，什么药吃了都会反弹的！
看个人体质，我产后孩子断奶前没想过减肥，却越来越瘦，没胖过，最瘦到85斤。后来断奶后就靠管住嘴。因为我是易胖体质
带孩子瘦的快
我就母乳 可能和体质有关 就是不瘦
帶孩子！好快瘦！
目前减肥20斤。
我从生完二宝开始自己带俩孩子还做家务，二宝还是母乳，就这我从出月子愣是胖了十多斤，断奶后我早饭午饭正常吃，晚饭不吃，晚上七点后不喝水，每天坚持跑步一小时，三个月瘦了二十斤，今年春天没控制住大吃特吃又胖了5斤，162的身高体重110斤，明天开始继续减，瘦到105斤以下就好😁
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