孕育养娃神器
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我老瘦不下去肯定跟这个有关，光吃不拉！天天憋的够呛，脸上也冒疙瘩，喝水不管用，生个孩子感觉身体都毁了。。啥药都不敢吃，从网上买了套益生菌灌肠，也没敢用。。。六点半上的厕所，现在还火辣辣的。。。求方法
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我以前喝过好多次冷牛奶，我这肠胃了，简直刀枪不入
早上起来喝凉开水
我现在不太便秘了，但还是好几天拉一次，我觉得多喝水吃火龙果还有玉米很管用，因为在哺乳期，好多其他的比如乐康膏没敢用，因为我咨询卖家他们让我问问医生，看起来肯定是有影响的，里面成分有番泻叶，所以我没敢吃。
你现在便秘改善了吗？哪种方法最见效？
我在我朋友那买的益生菌，挺有效果一天拉一次，不痛主要喂奶也可以吃
Pi xiu
那是啥字？
吃芭蕉，多吃
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