孕育养娃神器
刚刚做了一百个仰卧起坐,咬着牙满头大汗坚持了一分钟平板撑,感觉浑身都酸了 我属于骨架大的,身高170,超过115就显得挺壮,孕前都是在110左右徘徊。四个月以后疯长,到生160多斤,生完150,现在快五个月了136,不求回到孕前,现在哪怕减到120斤我都会兴奋的上天
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这样比上半身胖要好看的多啊,上半身胖的人显得特别壮,五大三粗的
我属于下半身胖的人
我都想断奶以后吸脂去算了
减肥心切啊
不不不,我118的时候就显得挺壮,我以前108的时候感觉正好,我上身胖,现在更是没法看了
我去,你太心急了,最起码不得三个月啊,我顺产都没敢太早运动,怕内脏下垂
我估计得等等才能做了,我剖腹产出了月子马上做了运动 伤口表面都裂开了。。
一分钟的平板撑做下来我感觉就像要上天一样
你厉害了,仰卧起坐我最多五十。平板一分钟也不行
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