孕育养娃神器
刚断奶。。称了下体重表示惊呆了!!有没有约一起打卡减肥的!
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刚下班回家,先称一下
两天没控制。。。又回70啦。。早上跑完步68.6
想减到88斤
早上起来68,现在68.8
我母乳,照常吃饭,瘦了二十斤,因为宝宝添加辅食了,可以少吃的,以前我吃两碗饭还饿,我现在中午吃一碗,吃七八分饱,晚上吃四五分饱,我儿子八个月的时候我还140,真的体重一点都不掉,两个月减了二十斤,现在体重还在掉,
我现在好难减,最近都是每天慢跑1小时,早上起来69.3
昨天太晚忘记更。这是今天早上的
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