孕育养娃神器
自从怀孕6个月后基本没煲个汤,天气太热不想喝,老一辈人都说怀小孩子要吃核桃,生的孩子聪明,我一颗也没吃过,甚至连纯牛奶都很少喝,不知道对宝宝有没有影响!!!??
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买了好多核桃,但真心不喜欢吃啊😭不过我有补DHA ,纯牛奶也没喝,经常吃点水果或者干果
可以买混合干果。里面最起码三四种!可以用奶粉泡麦片,里面放一点干果!一天的营养够了还好吃!
喝孕妇奶粉,多吃水果,这样宝宝出来后体质也好点。
十二周开始每天吃些核桃干果之类,每天最少两三样水果,两三样蔬菜,一种肉类。每天补钙。每次产检医生都说很好很不错。
我每天都吃两三个核桃,一包纯牛奶,即使在讨厌核桃我也会吃,只要对孩子好的东西我都会吃
牛奶可以喝喝补钙 汤也挺好的 核桃我也不吃 不喜欢吃
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