挺简单的。食材:一斤羊肉卷、大概半斤豆芽、一根大葱、5瓣大蒜、1小截姜、3根鲜线椒、8根鲜朝天椒、豆瓣酱一勺、盐(根据自己的口味来)、料酒少许(自己根据平常的口味掌握)。
步骤:1.锅里烧开水,把豆芽洗干净倒入锅中焯熟(大概4-5分钟),然后用凉水过一下装入砂锅中备用。
2.焯豆芽的过程中可以准备其他的备料:把大葱切斜片,大蒜拍烂、姜切丝,两种辣椒切小段备用;
3.锅中倒入油(稍微多点,省的羊肉卷粘锅),油热后导入羊肉卷,快速翻炒几下,防止粘锅,放入姜丝、大葱、两种辣椒(要留点最后撒到砂锅里),然后放入一勺豆瓣酱(郫县),继续翻炒至羊肉卷都变色,倒入料酒、放适当的盐(要考虑到豆芽的量)。倒入水(我用的凉水)没过羊肉就行。锅开后直接盛入装豆芽的砂锅中,在表面撒上剩余的辣椒继续咕噜会就好啦!
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