孕育养娃神器
网上说每天靠墙竖腿半小时可以瘦腿,反正我也懒,又不爱运动~~~现在坚持一周了,每次腿靠墙半小时放下来脚都麻麻的
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才差几斤而已,我能说我饭前饭后都能有个三四斤的差吗
没生宝宝以前都是95斤左右,现在102斤,感觉不瘦下来心里就不舒服
以前我弄过,好像有点效果
我坚持看看有效果不,有的话就告诉你
你腿又不粗,不用瘦了。不过还是希望你坚持,以后如果腿真的比现在瘦了,记得要告诉我一声,我也去练练,我的才叫大象腿呢。
我就是图方便每天半个小时就是腿麻麻的,会有点累,没办法谁叫我懒
有专门练腿的运动,这样半小时很累的,
听讲抬腿会变粗哦🤗
产后瑜伽:紧致瘦腿,还宝妈好看腿部线条!
很多宝妈在怀孕的时候,总是担心...很多宝妈就面临这样的困扰,整个孕期多吃少动,生完宝宝后,腿部真的胖了.
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