孕育养娃神器
今天去产检医生说我贫血,营养不良我每天按时吃饭顿顿也没少呀!其它时间饿了就吃水果。吃什么补的快营养呢?老公上班我现在不上班
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那么严重呀!
我那时候贫血挺厉害的,正常孕妇是105,我80多,后来喝药了,喝药没补上,又掉到70多最后生的时候输了两袋血😂
我花二十多在妇幼买的硫酸亚铁片,吃了小十天吧从80多补到120多,医生说一天三次,我只吃两次
一直在吃,水果也没断
贫血没开铁片么?
猪肝瘦肉红枣银耳,红枣银耳少吃,银耳性凉,红枣热性
现在挑食,猪肝从来都不吃的,水果倒是没断过
贫血可以一个星期吃两次猪肝,多吃肉多吃鸡蛋多吃蔬菜水果。
吃钙片和铁了
吃什么东西能够减轻孕吐?
吃对了东西,不仅能补充营养,还能缓解孕吐哦!妈妈经验分享:缓解孕吐的妙招(视频来源:奇育记MEET)缓解...
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