孕育养娃神器
刚才跳绳 跳了一小会 裤子湿透了 都是尿 控制不住
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随着时间应该会慢慢好的吧。不过如果漏太严重。就去医院看看
怎么个恢复发
⊙∀⊙宝宝还没出生呢,第一胎
就是产后阴部到肛门那一块的肌肉,你收紧然后松开,每次这样反复几十次。一天做个几回。不过你现在娃娃都1岁多了,估计没用了,等娃大了慢慢恢复吧。
我也顺产,没有楼主的情况
天哪,你们这是顺产的原因吗,我是剖腹产,好像没有这些问题
我有是顺产,没出出现过这种问题
我顺产俩娃,在医院的时候就开始慢慢练,月子里都有做。
盆底肌怎么锻炼额⊙∀⊙!没经历过,听听留着以后有用
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