孕育养娃神器
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断奶一星期了!晚上不吃饭!早起走路一个小时!在家有时间的话就做做瘦手臂肩膀的动作!早上和中午饭也吃!但是吃的少!每天好累感觉!坚持了一星期了!有运动减肥的嘛?大概一个月可以瘦几斤!
第一个月可能效果不明显,但第二个第三个月效果会很好,我运动减肥,减了20斤,重量不重要,重要的是围度,和健康的感觉。 展开阅读全文
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第八天!怎么会腰疼今天是慢跑
九点多就睡了!!原来老是失眠!现在也不失眠了早上空气好!不是那么热
早上五点就起来晚上几点睡?
表示早上起不来
肯定找人看吧!我都是早上五点钟起来!他们还在睡觉!然后七点之前到家
快步走的时候儿砸怎么办的
两个多月,瘦了差不多三十斤,运动减肥,每日快走至少8公里,过午不食,儿子没断奶,三等齐下,这几个月恢复饮食,胖了二斤,准备考完驾照继续运动!加油!
为什么没瘦还又增长了几斤!吃的很少啊!?????
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