孕育养娃神器
我从4月份开始减肥,断断续续的也减了24斤了,初始体重128斤,目前104斤,终极目标90斤,赤小豆减肥效果还不错,我的方法是赤小豆和薏米一起煮一锅吃一天喝汤吃豆,加上运动,立贴为证,希望自己能坚持下去 下面是128斤的时候
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是失败了吗?
哺乳期可以喝吗
去年看那个司徒的贴买了两包赤小豆打算减肥,现在还没煮。
每天就吃这个吗?可以加糖吗
早上空腹体重102.8,好忧伤的体重
早上空腹51.4,奇怪没变化
早上空腹51.4。
主食换成五谷杂粮,越吃越美、越吃越瘦
“不知道你家的米饭长什么样?跟别人一起吃饭时,我...我最偏爱的吃法是红豆杂粮饭,用红小豆、芸豆、大米.
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