终于不再受便秘的困扰了，耶耶耶

一胎时真是痛苦，便秘，孕期便秘，产后便秘，想想生完孩子那几天，真是痛苦，上个厕所老公婆婆都要来把我喊一声，他们估计害怕我晕倒在厕所吧！在医院生完当天晕倒过，那真的是要好久好久啊，拉屎💩都拉出血来了，和拉玻璃渣子差不多，现在二胎我从一开始孕三四月的时侯就注意，每天一大早喝一大碗淡盐水，多喝水，这个真的是要坚持好久才有效果啊，然后婆婆公公从小老家上山摘得野生猕猴桃，酸酸的我查一下网上，可以治便秘，含维C特高，一天我要吃十几个，吃了一段时间每天都要排便，家里的猕猴桃都被我差不多一个人吃了，现在野生猕猴桃没有了，我上街买了那些从上山摘回来拿出来卖的1我又买了好多，现在一天吃个三四个，买的差不多够吃到我生吧，现在我每天一大早都会很顺利的排便，孕晚期应该是便秘最严重的时侯我却便秘好了，真的好高兴😊啊！现在还是坚持喝水，少吃辛辣的，吃香蕉，会把香蕉和牛奶蜂蜜一起打汁子和，打苹果汁🍎，梨汁，我不喜欢喝纯奶，隔天都会打豆浆喝，各种的豆浆，反正就是这样，我的便秘好了，不知道能不能帮得到那个受便秘困扰的孕妈们？？