因为太关心宝宝的发展和未来,所以很多宝妈在孕期,甚至备孕期就已经开始着手准备,搜索有关于如何生出健康宝宝,聪明宝宝的秘籍!尝试不同的补品?做不同的运动?坚持胎教?好像尝试了很多,是否尝试对了呢? 那么今天来了解一下,和宝宝息息相关的我们吧!更易生出聪明宝宝的四种妈妈,你是否知道,有了解吗,你上榜没? 1、适龄妈妈 女性最佳生育年龄在24-30岁,此阶段的卵子质量最高,为胎儿的良好发育打好了基础。这个年龄段的女性身体和心智都已发育完善,能更好的管理自身的情绪,可以为宝宝提供更加健康的生活环境。虽然不是百分百,但相比而言,适龄妈妈更容易生出健康,聪明,灵活的宝宝哦!早孕和晚孕都对孩子的发展有一定的不利影响。 2、乐观向上的妈妈 孕期妈妈的喜怒哀乐都会传递给胎宝宝,如果妈妈经常情绪低落,宝宝出生后患抑郁症的几率升高,如果妈妈长期闷闷不乐,增加宝宝患自闭症的风险。所以孕期好心情的保持看似不重要,实则是很关键的要素呢! 3、科学饮食的妈妈 孕妈能保证食物的摄入符合科学、均衡、营养,才能确保胎宝宝的健康发育,孕妈还应杜绝烟酒、咖啡等让胎儿可能会致畸的食物。所以即使再馋嘴,也要克制自己哦,在吃补品方面也要控制好量。 4、爱动脑的妈妈 妈妈勤于思考,大脑保持高速的思维活动,会刺激胎宝宝脑神经和脑细胞的发育,妈妈越爱动脑,宝宝越聪明。读书是一种比较好的保持思考习惯的方式,如果不喜欢读书的妈妈,也可以选择和家人、闺蜜多谈心,聊天,保持一个良好的思考生活、思绪活跃状态! 那么都是过来人的你们,或者正在孕期的你们,有上榜吗?更易生出健康聪明宝宝的四种妈妈,你们做到位了没有?关于孕期有利于孩子健康的经验,还有哪一些呢?期待你们的分享哦!
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