孕育养娃神器
之前24周糖筛没过,控制饮食三天后复查,空腹3.91,餐后1小时正常,2小时还是偏高,到现在31周今天去医院查了个空腹,居然9点多,我要疯了,期间用家用血糖仪测过饭后2小时血糖均在范围之内,近期也一直不吃水果,难得吃点柚子胡萝卜,米饭也少吃,饭后也有散步,为什么一个半月了,空腹这么高呢,谁来给我点正能量啊
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30周后差不多胰岛素抵抗高峰期了
对粥一点都不能喝,喝粥血糖升的快
稀饭不能吃啊!
肉少吃,吃就吃瘦肉,吃鱼可以但是不能多油,要是是和鱼汤放点香油
我原来血糖空腹快6了餐后都是正常的,后来看医生了,医生就说少吃主食多吃菜,早上一个鸡蛋和一袋奶和全麦面包片、喝汤一点油或者放点香油,一天一顿最少一件以上蔬菜,一顿主食半个埋头半个窝窝头,米饭也是小半碗,核桃一天最多吃两个,酸奶无糖的,
问医生。。。。
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