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有同样生完宝宝腰酸背痛的宝妈吗？我家宝宝基本上都是我自己带，一天下来感觉腰都要断了，有什么方法缓解治疗吗？
我背后打麻药的骨头一摸都很疼，不过当初打的麻药刨腹产时没感觉，效果很好，只是现在蹲一会在站起来的姿势就像九十多岁的老太太
带宝宝累的吧 我那会儿 老给宝宝换尿布 腰就特别疼 现在没疼了
没有 我大宝都三岁了 只要累一点腰就痛不行，洗几件衣服弯下腰感觉都要断了。
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