孕育养娃神器
一到冬天手脚冰凉!从来都没暖和过!去看医生说是体寒。以前在老家年年手都会被冻烂!现在在外面呆了几年!虽然不至于冻烂,但是脚一到冬天从来都没暖和过,在床上躺半天都不热和,现在每天都用热水泡脚!有时候一晚上都热和不了!老公就成了天然的暖炉!
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昨晚我刚刚泡完脚 我老公就赶紧帮我擦干 推被窝里去了 他怕我一会脚又冰了
需要调理,坚持热水泡脚,或者加艾叶,夏天也坚持!!不要吃凉的那怕冰箱刚拿出了水果,这是医生告诉我的,真的很实用,我现在不怎么痛经了
吃点阿胶糕,有用的
主要腿上多穿点
吃点阿胶。
多吃点羊肉
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