产后六个月。从136到110。全靠吃的合理

二宝六个月了。对于我这个二胎宝妈，生完最担心的就是身材怕恢复不到以前。还有就是怕母乳不够吃。宝宝没有口粮。先说坐月子。我的二宝是早产，34周整那天出生，大宝是剖腹产，二宝顺产。二宝出生5.2斤，但也还是在保温箱住了6天。因为顺产，我家这边第二天就要出院。所以我就回家了。二宝在医院。二宝在医院，我心里牵挂，担心，害怕，吃的很小心。因为下奶一般都是在第4天到第5天。我给自己制定了饮食计划。月子里，我清淡饮食，就喝过两次鸡汤。肉呢，几乎没怎么吃，因为产后脾胃虚，尽量不吃。就是怎么清淡怎么来。