剖宫产后如何瘦肚子，丑爆了现在

本人去年年底剖宫产的，现在快三个月了肚子还有四五个月那么大，以为是子宫没收缩到位，去医院体检医生说子宫已经收缩回正常大小了，我问那为毛肚子还这么大，医生笑着捏着我肚子的一层肉说看到没，这一层都是肉，如果是子宫的话，不会这么厚。敢情都是肉啊，医生说我别的地方看着挺匀称，估计孕期肉主要都长肚子上了，这地方的肉怎么减啊？我家娃纯奶粉喂养，因为我没有母乳，这下更不好减了，孕前买的衣服连标签都没剪呢？啥时候能穿啊，大肚子丑爆了，啥时候能恢复小蛮腰桑心还有肚子上那道黑黑的妊娠线（男宝妊娠线比较粗黑），经历过的娘娘们请问说这玩意能瘦下来吗？妊娠纹和妊娠线能淡掉吗？给我点信心头胎没经验。不忍看肚子。