从事小儿推拿多年,有各种各样原因带孩子来做小儿推拿保健的。来的最多的就是感冒和发烧,最近这两年一直在想有没有可能做到提前预防,减少小孩感冒几率呢?
通过在工作中跟家长聊天,加上工作经验的总结,发现百分之九十以上的感冒主要是来自于三个方面,只要家长注意这三个方面就可以有效的减少小孩感冒的几率。
下面我就分享给大家,希望各位家长或即将成为家长的注意到,使小孩少生病,孩子少遭罪,家长少上火伤心。
1.损伤脾胃。百分之六十以上的感冒都与肠胃损伤有直接或者间接的关系。
儿童的脏腑娇嫩,能造成损伤的地方比较多,所以家长带孩子要特别注意。像冷的、凉的、零食、饮料、辣的等刺激性的食物都不适合小孩吃。有的家长说,孩子不吃饭只要吃进点东西就行了,还能把孩子饿死吗?这是不对的,不适合小孩吃的食物给小孩吃了,会加重小孩的肠胃负担。本来不容易生病,这种情况下很容易生病。
现在有很多家长特别重视吃水果,宁肯不吃饭也要吃水果,并且要多吃。这个思想也是不对的。各位家长想一下,你小的时候有没有哪一个大夫(包括中医大夫和西医大夫)或家长说过要多吃水果?肯定没有这样说过的。这个思想最早是从西方传过来的,后来有一个中国人专门按照这个思想写了一本书,把水果的营养给夸上了天。因为西方人饮食热量过高,所以必须吃水果平衡营养。但对中国人来说恰恰相反,中国人以吃五谷杂粮为主,营养很平衡,吃水果多了恰恰破坏了这种平衡。
2.情绪不好,上火。这个原因占到百分之二十五左右。这个原因引起感冒的年龄段比较集中,以刚上幼儿园的孩子为主。小孩刚上幼儿园,受纪律约束,再加上吃饭、睡觉、环境等的改变不适应,孩子容易上火发脾气。这时候就会出现免疫力下降,孩子很容易就感冒了。
3.受凉。单纯受凉引起的感冒比较少,大约占百分之十左右。
以上三个原因,是我在工作中总结引起感冒的主要原因。
大家可能感觉第一和第二两个原因与感冒没什么关系。其实感不感冒主要与免疫力有关,免疫力没下降,人一般不容易感冒,免疫力下降就很容易感冒。前两个原因就是生活中最常见的引起免疫力下降的因素。
上面三个原因如果小孩占有一个,很容易感冒。如果占有两个或两个以上很容易发高烧。
家长带孩子时细心一点,避免孩子出现上面三种情况,百分之九十以上会避过感冒。
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