孕育养娃神器
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作为全职妈妈，特别是我这种怀孕长胖后，一直还没瘦下来的，去年夏天就打算晚上跑步减肥的，老公一直不同意，说天气那么热，万一跑步途中晕倒什么办，最后跑了一周就没跑了，因为。。。老公出差去了，一个人带闺女，还去夜跑，是不可能的。 眼看夏天马上就来了，想穿漂亮的裙子呀，继续减肥吧。 今天开始吧。 方法：管住嘴，迈开腿。。。 每天跑步45分钟以上。。。 下午跑步，晚上跑，怕影响楼下的。。。怕人家来敲我家的门。。。
图片是昨天的跑步。。。前几天大姨妈，就休息了。。今天穿一条裤子，发现腰部没有之前那么紧了。刚才正在跑步，老公打电话来告诉我，晚上不回来吃饭了，公司同事一起吃饭。。。我当时，真的很不高兴，因为我买了菜准备今晚炖鸡的。然后就说了一句：好的。然后就吧电话挂了。。然后老公短信就来了。我想了一下，我没必要生气呀，我出去玩儿也会经常不回来吃饭的。。。然后决定，算了。不生气了。正好晚上就不做饭了，吃点小番茄，正好减肥，
今天打卡。因为闺女睡觉，怕吵醒她，快走半个小时，仰卧起坐20个。。。。
带孩子很容易瘦啊！除非你晚上不用起夜
等老公下班回来，就做仰卧起坐，20个一组。我要瘦腰呀。腰太粗了。。。
今天跑步🏃完成。最开始和结束是各走了10分钟。。出了一身汗，热死了。现在恨不得衣服全脱完。。最开始，跑的不多，慢慢来，循环渐进。加油。别问我跑步的时候，孩子在干嘛。我吧跑步机放围栏旁边的，我闺女在围栏里面玩儿，我在旁边跑步，闺女也想来玩儿。。。脚直往跑步机上面伸。带娃跑步，两不误。
我也是，我出了月子就开始打扮自己，孕期我脸上不擦任何东西，就画个眼线，趁着年轻干嘛不打扮自己，好好保养自己，等我姑娘大了，领她出去多有面子
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