其实自己生完孩子有段时间特别抑郁,因为孩子睡眠很不好,一直要不停的接觉,为这个事情我就很焦虑,现在想想其实都是小事情。但我整个人就是很紧张,经常夜里莫名觉得委屈,掉眼泪,胡思乱想,有天躺在床上发现自己根本放松不了。就是整个人都很紧绷的那种感觉。而当时老公又在创业的关键期,很忙很忙。我们之间的交流很少。我又在家里老是不出门整天对着宝宝阿姨很郁闷,整个人状态都很差劲。也老是会想到以前一些小事情,觉得老公一点都不体贴,天天见不到人,结婚真是没意思。这种状态持续了一段时间,估计自己情绪不好,老公又忙这种情绪又传染给了他,我们俩状态都不好,我还专门托朋友找了心理咨询师。下定决心去改变一下,和老公两个人一起去进行一下心理辅导。不过后来没去,跟老公一起深入交谈之后,我们决定先搬去惠州住一段时间,因为当时工厂搬去了惠州,我和宝宝在深圳,我们见面的机会就少了,在惠州这边租了房子请了阿姨,每天老公虽然很晚但每天都能见到,心情会好一些,虽然也经常因为他加班太晚没时间陪我,晚上我又一个人带孩子就老想发脾气。但状态比之前好很多。