孕育养娃神器
37周+了,上次产检,医生说宝宝够大了,再大就难生了,所以要节食。这几天就琢磨着参照健身餐来做食谱,买了些土豆,但据说粗粮是长胎的……那我还能吃什么啊……后期一直都很能吃,很容易饿
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我怀大宝最后那个月是饿到生的,还好38周就生了,才饿了两个星期。一顿半碗饭,饿了也不加餐,不吃宵夜π_π
土豆淀粉含量高,你可以减少主食多吃菜。
我今天整整六个月,长了8斤肉。已经越来越吃不下东西了。
水
土豆的淀粉含量也很高哦,少吃点的同时要多走走
我现在后期也很能吃,前期吃不了多少
少吃水果 多吃蔬菜
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