减肥餐

你这个餐很有营养的，有蔬菜有蛋白质。就是建议一点，不要吃鸭蛋，腌制的东西不利于减肥，再就是蔬菜分量少点，加一个种类，蛋白质多点。总结来说就是两份不同蔬菜，一份蛋白质。餐前喝300到500毫升水 展开阅读全文

听我的，建议你也下载一个宝宝树孕育，以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助，教会我如何处理家庭关系，还有很多非常专业的孕育知识，现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧！