孕育养娃神器
我和宝宝的一日三餐 早:包子+牛奶/面包片加果酱+牛奶/或者偶尔炒个菜+牛奶 午:我是北方人,主食大多都是馒头(很少吃米饭和面条) 两三个菜+一碗粥 晚:我减肥,不吃晚饭,给宝宝就做个蔬菜汤+水果(晚上是不是给宝宝吃太少了呢,我老怕她营养跟不上) 大家都来讨论一下晚上都给宝宝吃的什么,我也学习下
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早饭一般是各种粥加点心或者饼,午饭杂蔬配着鸡肉或者猪肉炒米饭,晚饭要丰富一点,因为上学上班的都回来了,白米饭炒菜和汤。
刚来就看到这些
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