孕育养娃神器
减肥大计又要提上日程了，过年前减了一个月，天天跳操40分钟，没控制饮食，没瘦，后来中午晚上都少吃，大概有5，6天吧，nn的还是一斤没瘦再后来就过年了，过年大家都懂的，现在看看身上的肥肉，又想减肥了，关键是我现在是这么难瘦的体质了吗？怎么减一个月一斤都不瘦啊！
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我不是卖药的一个月减了20斤，就是纯饿，不吃晚饭，每天走5公里，最长走过10公里，还没有断奶，以为这样会没有奶，顺便断奶了，因为宝宝都两岁了，结果没有影响，就是靠毅力呀，以前140现在120再瘦上10斤110左右就好了，现在不走了，因为上班了，就是晚上不吃饭，体重保持120基本不变。大学从120减到了100.就是爱臭美想穿均码的裙子吧。
我每晚半小时郑多燕，一个月瘦了五斤了！没节食，就是少吃零食
90斤，，没减过！但是我想瘦
减肥必须减少饭量！我现在敷包减肥（不是广告）就是每天早上两个鸡蛋，一杯奶！中午菜加饭加肉一碗！下午加餐半个苹果，晚餐水煮菜或者不吃！平均一天五六两的掉！最多一天午饭晚饭都没吃掉了一斤五两！虽然不算节食但是也很难熬！胖子的胃都是很大的！减肥就得先减胃！不管你用啥产品。还是运动都得配合饮食。不然啥用没有！
别吃减的最快
想减，减了一星期坚持不下去了，实在太想吃烧烤，火锅，麻辣烫了……
你肯定不算胖，基数不大，瘦的慢
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再后来就过年了，过年大家都懂的，现在看看身上的肥肉，又想减肥了，关键是我现在是这么难瘦的体质了吗？怎么减一个月一斤都不瘦啊！
