孕育养娃神器
还在月子中就在担忧身材了 谁说母乳喂养瘦的，我生完肉反而多了啊 想出了月子去健身，但是搜了下，哺乳期好像不能剧烈运动，奶会变酸，而且身体未完全恢复。 大家来说说，纯母乳的怎么瘦下来。
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虽然母乳期，说是说会那个消耗比较多的能量，但是你那个母乳你们可以去看一下那个崔玉涛的讲课，母乳的话，你一天母乳的喂养量只是一块蛋糕的热量。所以趁你现在还刚刚，还没有出月子的话，嗯我建议你给孩子哺乳期间也不要吃的非常多，就是，营养均衡就好了。然后可以搭配一些，塑形动作，瑜伽垫的那些运动，，对母乳没什么影响的。 展开阅读全文
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你这才几天呀，记得自己一个人带孩子，母乳，做饭，洗衣服，打扫卫生，很快，不过也得看人体质，我和我妹都瘦回孕前体重了
生完大宝的时候出月子体重就恢复了 可为了宝宝的母乳 老公把我当猪养 宝宝五个月的时候体重直接飙到了140现在二胎月子中 体重没恢复 但也不算重 反正特别能吃
虽然母乳期，说是说会那个消耗比较多的能量，但是你那个母乳你们可以去看一下那个崔玉涛的讲课，母乳的话，你一天母乳的喂养量只是一块蛋糕的热量。所以趁你现在还刚刚，还没有出月子的话，嗯我建议你给孩子哺乳期间也不要吃的非常多，就是，营养均衡就好了。然后可以搭配一些，塑形动作，瑜伽垫的那些运动，，对母乳没什么影响的。
我纯母乳还是胖。。。吃的营养的全长到我自己身上了。。。
我喂母乳的，现在已经比怀孕之前瘦一点了，特别是我宝宝肺炎住院那段时间，一下瘦了8斤
反正我也没见瘦
我从月子出来已经瘦了15斤了，纯母乳，一个人带孩子，现在90斤
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想出了月子去健身，但是搜了下，哺乳期好像不能剧烈运动，奶会变酸，而且身体未完全恢复。
大家来说说，纯母乳的怎么瘦下来。
