每年春天是温度与湿度变化大的天气,这也是过敏者比较担心的时候,通常人们过敏状况严重时就以药物控制,但对于孕育小生命的孕妈妈而言,往往会担心吃药影响胎儿而降低服药的意愿,可是孕期又该如何控制过敏发作呢?
孕期的免疫系统会产生变化,对母体而言,受精卵是外来物,必须减少排斥才能让受精卵顺利着床。因此,免疫反应会受到抑制,即使有过敏现象,过敏症状通常会变得比较轻微。然而,如红斑狼疮、风湿性关节炎等免疫性疾病,则会受到孕期的激素影响,使症状加重。
如果孕妈妈过敏发作,需要使用药物控制时,对胎儿是否有影响呢?由于抗组胺与类固醇是常使用的过敏药物,短期使用对胎儿不太会造成影响,但不建议长期使用。但是要注意的是使用抗组胺药物的时间,在16周之前最好不使用,因胎儿的器官正在发育,如果使用,恐造成胎儿唇腭裂等不良影响,后期使用则较不影响胎儿。
至于孕妈妈一旦气喘发作,使用吸入型类固醇一般不会造成太大问题。
另外,虽然胎盘可保护胎儿,但当孕妈妈出现过敏现象时,胎盘将无法隔离体内可能产生对付过敏原的抗体,严重时可能对胎儿造成影响。因此有过敏病史的孕妈妈,最好让内科医师与妇产科医师同时掌握孕妈妈的生理状况,互相了解对方的处置方式并建立默契,给孕妈妈最佳的孕期照护。千万不要自行停药,如果因此让过敏症状变得严重,可能会带来更加严重的并发症。
有气喘病史的孕妈妈,孕期注意控制身体状况很重要,为避免气喘发作,需要在两科医师共同监控下使用药物,例如吸入型类固醇的使用。孕妈妈不要因为担心用药会影响胎儿而拒绝治疗,万一因此而导致严重气喘发生,将对孕妈妈及胎儿产生不良影响。
此外,由于季节的交替,温差会很大,所以建议孕妈这个时候一定要做好防护措施。
1、远离过敏原
“远离过敏原,可减少诱发过敏的机会”。但过敏原的种类很多,常见的吸入性过敏原有尘埃、霉菌、空气微粒、猫狗等宠物的毛、花粉等。他建议孕妈妈可考虑接受过敏原检测,了解自身容易被哪些过敏原诱发过敏反应,然后尽可能远离这些过敏原。
2、摄取维生素与omega-3必需脂肪酸
不要轻忽摄取蔬果类的重要性,因为当身体出现过敏反应时,会出现组胺的物质而引起发炎反应,症状包括发痒、发红、肿胀、呼吸急促等。而维生素A、C、E,有助于身体健康与免疫功能调整,其中维生素C具有抗组胺的效果,可使过敏原不易侵入。而摄取足够的omega-3必须脂肪酸,也有助降低身体的发炎反应。
3、外出戴口罩一举数得
鼻子可过滤调节吸入空气的湿度(让空气干燥)、温度(将冷空气加温),使之适合人体并进入气管。如果鼻子功能不佳,呼吸道的问题就会层出不穷。在这里提醒孕妈妈,到户外时,戴上口罩可保护鼻子,不让冷空气刺激敏感的呼吸道。此外,戴口罩也可避免吸入飘散在空气中的过敏原,还能在流感盛行时,成为保护自己免受无所不在的病毒侵袭的“最佳防护罩”!
4、拒绝流感上身
季节交替时,不只是气喘与过敏性鼻炎的好发期,含病毒、细菌或真菌的呼吸道感染,都可引起呼吸道发炎而诱发气喘。若正逢流感盛行,感染流感可能引起肺炎、心肌炎等严重并发症,孕妈妈要小心防范才是。流感盛行时,应少去人多的公共场所,降低自身被感染的机会。
5、穿着衣物以棉质为佳
受到孕期激素改变的影响,不少孕妈妈容易有皮肤过敏的问题,当感到不适时,最好就医,由医师开出适合孕妈妈的药物治疗。平日最好穿着棉质衣物,避免穿容易刺激皮肤的毛料衣物,建议以宽松衣物为宜,不让皮肤受到压迫。另外,洗澡时的水温不宜过热,避免对皮肤产生刺激。
总而言之,不管怎样,都要杜绝一切过敏原,从根本上防患于未然。
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