1.青白止咳方
组成:青果5 枚,白萝卜半个。
制法:水煎
用法:日服2次
主治:咳嗽,咽部红肿
2. 温阳止咳方
组成:熟枣仁18 克,炙黄芪、炒山药各12 克,炒白术、米炒南沙参各9 克,炒潞党参、炒熟地、半夏各6 克,炙远志4.5 克,肉桂粉(吞服)、制附片、炮姜、夏枯草各3 克,炒黄芩1.5 克,煅龙齿15 克,炒秫米30 克(煎汤代水煎药)。
制法:水煎
用法:日1剂
主治:脾肾阳虚之咳嗽,痰多,口干不欲多饮,便溏,舌苔灰黑而润,脉象重取沉细无力
3. 辛凉轻宣方
组成:冬桑叶、杏仁泥、炒枳壳、前胡、甘草各10 克,桔梗6 克
制法:水煎
用法:分3 次服,可续服3~5 剂。[主治]咳嗽,喉痒,气逆作呛
4. 大蒜水
第一步:准备5、6颗大蒜拍碎,切成蒜末
第二步:然后把大蒜放入小蒸过里面,加入三四个冰糖
第三步:15分钟之后大蒜水就煮好了,把大蒜过滤出来
过滤出来的水给孩子喝就可以了~~这个不仅是小孩大人也是可以喝的
这种简单的食疗方,食材也是比较常见的,也非常简单,像拉肚子(蒸苹果)、积食(鸡内金)等等,都是很简单的做法,用起来也方便。
如果你想要食疗方,可以将舌苔拍照发我,我无偿分享哈!
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