孕育养娃神器
早上腿贱一上称 mmp 半年多长了十斤肉 吓死宝宝了 果断决定减肥 目标先订一个月 争取能减10斤 欢迎大家一起加入 下面说说我今天的饮食和运动量
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我瘦了有十斤了
公司旺季来临 天天加班 每天三餐不少 刚称了一下瘦了4斤了 还得再忙2个月 身体是革命的本钱 尽量不点外卖 不吃宵夜 太累了最近 晚安呢小仙女们
我今天早上吃了一个鸡蛋中午吃了小碗饭吃了海带吃了肉吃了青菜晚上就拿个苹果去上班晚上就吃它了。 上个礼拜五称是66公斤今天早上称是63公斤
早上一个肉包子 中午红烧鸡爪 吃了点菜 下午一个香蕉一个黄瓜 晚上吃了点夏黑 后来吃了榴莲 貌似又要胖了 老公说现在正好 别再胖就好了 好吧 自我安慰一下 然后自省 明天保证不乱吃
今天早上半个苹果中午一份米线,晚上就吃个苹果吧
哎 明天重新开始减肥 呜呜呜 小目标 半个月内不出去吃饭 不点外卖 加油加油
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