孕育养娃神器
这几天便秘好难受了，上厕所太使劲现在肛门肿胀，晚上睡觉都睡不好了怎么办呢？
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我每天都轻微腹泻，也是各种担心
多喝点粥，最好是玉米面的
别喝蜂蜜水和吃太多糖分高的东西，不然后期查糖耐的时候血糖高就惨了！医生会让自己天天在家查指血和打胰岛素针，所以一定控制！我便秘实在受不了医生开了一支开塞露救急，然后她说还是的得吃粗粮和多运动，水果吃西柚管用，我没买到西柚就买了果酸味浓的柚子，吃了几天大便软多了
多吃红薯，少吃辛辣食物
多吃水果多喝水，之前我吃钙片也是便秘停了就好了，可以喝点蜂蜜水
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