随着生活水平的提高,我们的很多生完孩子的产妇,都会觉得牙齿不好了,偶尔吃了硬东西,还觉得牙齿松动了。家里的老人,就说了:这很正常,俗话说,生一个孩子,掉一颗牙,没事儿。难道真是这样吗?生孩子和掉牙有关系吗?我们的产妇就有点不理解了。
但是从某种程度上看,怀孕的确对女性的口腔健康有一定的影响。但是,要说毁掉牙,就有点夸张了。从怀孕到生产、坐月子,有三种原因,造成了产妇牙齿容易出现问题。
首先第一个原因,生完孩子,新生儿需要母乳喂养,为了维持婴儿的生长需要,母亲对于各种营养物质,特别是钙的吸收明显增多,钙是构成骨骼和牙齿的主要成分,如果饮食中摄入钙不足,只能动用骨骼、牙齿中的的钙进行补充,因为母乳中钙的含量比较稳定,这样,如果产后母亲饮食中钙缺乏,会造成牙槽骨疏松软化,使得牙槽骨支持牙齿功能减弱,牙变松动容易脱落了。
然后第二个原因,产妇在坐月子期间,为了补充营养和哺乳的需要,每天要进食很多高营养的糖类、高蛋白食物,这些食物也容易为口腔内牙菌斑形成提供条件。
最后第三个原因,产妇在生完孩子后,消耗了大量的体力,自身的抵抗力下降,很容易感染,口腔有炎症的几率增大,而一些坐月子的习俗呢,不允许产妇刷牙,认为月子里刷牙漱口会动摇牙根,伤及牙肉。
其实,不刷牙,会使食物的残渣留在牙缝中,在细菌作用下发酵、产酸,导致牙齿脱钙,形成龋齿或牙周病,并引起口臭,使得本来就有的牙周问题恶化呢。
为了避免出现“生一个孩子,掉一颗牙”的情况发生,孕妇首先做好预防工作,在备孕前,要到医院做一次全面的口腔检查,若本身有牙周问题,要先治疗好再怀孕。
此外,在孕期和坐月子期间,孕产妇要多吃钙丰富的食物,适当的进行户外运动,多晒太阳,在医生指导下,服务钙剂以及维生素d,同时注意口腔卫生,定时清洁牙齿,可以预防牙齿松动呢。
所以生了宝宝的和快要生的妈妈们都可以普及一下,你遇到过这样的情况吗?
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