孕育养娃神器
要想靠自己减肥瘦下来，想想因为是不可能了，节食减肥半个多月就瘦了两斤，早餐苹果牛奶或者面包，中午正常吃，晚饭控制食量（过五不食），要想靠自己感觉太难了
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既然过午不食，哪还有晚上控制食量？我是晚上不吃晚饭，多动动，有时间就在家里跳，跑，半年瘦了三十斤，又有了二胎，就不敢减了，对了，在减肥期间，你可以允许自己一个星期或者十天左右吃一顿大餐，也可以的，也不会反弹 展开阅读全文
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皮包骨路过………好想当个有肉感的女人
康宝莱不让吃主食，不让吃主食的减肥全都会反弹，而且贵的要死
半年瘦40斤的飘过。你这样没用的。四点吃晚饭也是叫吃饭了。过午不食是过了中午就啥都不能吃了。饿了就喝水啃个苹果也行。我就是坚持半年没吃晚饭瘦下来的。
我吃过，第一个月瘦了27斤，效果确实惊人，不过我没坚持到3个月，后面又涨了一点，一年后又被自己整的跟没减肥一样一样的了
我姐吃过，不过会反弹
既然过午不食，哪还有晚上控制食量？我是晚上不吃晚饭，多动动，有时间就在家里跳，跑，半年瘦了三十斤，又有了二胎，就不敢减了，对了，在减肥期间，你可以允许自己一个星期或者十天左右吃一顿大餐，也可以的，也不会反弹
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