孕育养娃神器
宝妈们请问你们生过宝宝做产后恢复吗? 骨盆修复 卵巢保养之类的?
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最好做个骨盆修复,我当时想做但是离家远,又要上班又要带娃,没条件去 展开阅读全文
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我觉得做一下盆骨,腹直肌这些比较好。。
没做,等生了二胎先
您提的都是没必要的。如果医生要求可以做盆底肌修复,康复了建议做普拉提。
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最好做个骨盆修复,我当时想做但是离家远,又要上班又要带娃,没条件去
只做了一次,有条件还是做吧。对身体好
盆骨做了,不过隔得太久效果不是明显,有条件还是要保养保养
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