孩子身上有几个穴位，常按它能长个儿，分享给宝爸宝妈~

现在的家长对孩子的期望无非是健康、聪明，外加个子不能太矮，尤其是男孩子。

为了孩子能长高，很多家长都会给孩子增加营养，加强锻炼。其实，除了这些方法外，多给孩子按摩几个增高穴位，也能帮助孩子增高哦！

                                     01

                                    揉腹

家长每天轻轻地为孩子揉腹，顺时针1分钟，逆时针1分钟，可调理脾胃、补益气血。

                                        02

                                       捏脊

孩子俯卧，背部裸露，涂抹适量滑石粉，用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住患儿皮肤，拇、食指前移，提拿皮肉，同时向上捻动，自尾椎两旁(即脊柱两侧)双手交替向前推动至大椎穴(脖后突出位)两旁。

每天睡前给孩子捏3~5遍，对调理孩子消化系统，增强抵抗力有好处。

                                       03

                                     搓脊柱

家长每天用掌心搓孩子的脊柱，从下向上5~7次。可振奋阳气。

04

按压百会穴

百会穴位于头顶正中心，在两耳角直上与眉心向后的连线的交叉点。家长每天按揉孩子的百会穴20~50次，可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。

                                       05

                                     推三关

用食、中二指自腕横纹推向肘横纹100~300次，可调理脾胃。

                                     06

                              拿三阳、三阴经

胳膊、腿的外侧为三阳经，内侧为三阴经，拿是推拿的一种手法，即用手捏。

三阳经要从上往下捏，三阴经要从下往上捏，每天各3~5遍。

                                        07

                                     揉涌泉穴

涌泉穴在脚底的掌心处，每天揉30~50次，可补肾。

经常帮孩子按摩以上增高穴位，可以促进孩子体内的新陈代谢，有利于骨骼发育。