身高158,孕前最瘦37.5公斤,结婚后一直保持在42.5公斤上下,生完后一直在46公斤左右,过了个年又胖到49.8,我的心那叫一个痛撒……一直嚷嚷着说减肥减肥,上个月有一个星期每天就是吃点水果,然后吃土豆,这个比较饱,也没有脂肪。 渐渐的降到空腹46.8,又减到了46.4,再到45.8了,然后数字再也不变动,就没动力了…… 有次看到一篇文章,教测腿围,我一测,唉……比正常粗了5公分,那叫一个郁闷,每天吃饭都感觉罪恶,再次下决心减肥,每天早上起来都量一次,控制饮食,看电视时也在运动腿,终于有效了,午饭后再称都降到44.9了,我心甚慰啊,再接再厉
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