孕育养娃神器
宝妈们生完小孩多久恢复身材，不通过运动的那种，我感觉我恢复不了啊，肚子上肥肉松松的，大腿屁股都肥了一圈，以前的牛仔裤都穿不上了，可怜😭😭
没怀孕之前94。生孩子前114 ，生完后满月了94 ，后面奶水不够，狂吃狂喝各种汤，现在四十多天胖了好几圈了现在开始奶水差不多够了，要开始控制体重了 。肚子屁股手臂一堆肉，看不下去了 展开阅读全文
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生完穿的就是孕前运动服，满月后牛仔也能穿
怀孕之前100斤到生140斤生完130斤现在基本一百多一点吧，自然瘦下来的
我孕期长了40斤，孩子100天的时候体重回到以前😂
我生之前105，现在88斤了，一个人带孩子累瘦的
其实可以等孩子断奶了去健身房健身
我158！怀孕前92，进产房是120，出院时110，出月子95，孩子三个月时84，现在孩子快两岁了，又回到了92
不运动就不可能减肥，饿瘦的减掉的是水分和肌肉，脂肪还在
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