孕育养娃神器
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我的要求不高,只要50公斤就可以了,可以怎么做就是那5公斤不下去,一斤豆不但动一下的,有各位大神帮忙,附图俩张
减肥少吃多运动,吃的东西必须的是没有热量的,比如黄瓜。减肥很难受的,饿的人受不了必须坚持才有效果不是不吃是吃得少饭只能一次吃俩口菜不能吃有热量的。我那会就不知不觉受了很多,也不是故意减肥的,那会玩游戏玩的通宵通宵的就瘦下来了。 展开阅读全文
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管住嘴迈开腿
少吃多运动
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其实我蛮想给你介绍我们这里一个卖减肥糖的,但是估计你也不信,所以你还是运动吧,运动效果也挺好的,就是累点
你那算什么,我备孕3个月,长了15斤,15斤啊,身高160。以前100斤,刚刚好。现在都115了,肚子全是肉。要死人了
跟我一样,年年都在为那十斤肉奋斗…多吃点一定涨,少吃点也不瘦,总不能不吃啊!
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