你堵是因为奶管细吧,我也是催乳的时候催乳师说我奶管细,娃喝得要费劲点,但是没听说过啥是油奶,你不吃肉汤营养怎么跟得上,不能只喝蔬菜汤呀!我只要被压就堵,吸奶器吸不出来,娃也吸不出来,只能每次都找催乳师!
月子不仅要喝汤,蔬菜也不能落下
都说月子期要多喝汤,可是汤中大多都是肉类,在这时,蔬菜也是同样不可以落下。蔬菜中富含膳食纤维和矿物质...
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月子期喝汤太油腻?试试这碗清爽的鸭肉烩冬瓜
在月子期好多宝妈会喝白色的,浓浓的的肉汤,虽然肉中含有优质蛋白质,但其中的脂肪也不少,尤其是饱和脂肪...
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这碗陈皮什锦牛肉,让生完宝宝的你迅速恢复元气。
月子期的宝妈们为了哺乳和身体恢复,需要大量的营养素,尤其是优质的蛋白质,我们都知道大鱼大肉中含有很多...
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第28天月子餐推荐:木瓜海带乌鸡汤
木瓜海带乌鸡汤【原料】木瓜、鲜海带、乌鸡、党参。...【服用】喝汤吃肉,趁热服用。【功效】木瓜海带共同.
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