孕育养娃神器
平时早上都是10点多起的,到了下午3.4点睡午觉到6点起来,一到晚上就精神了,至少12点以上才会睡,快疯了,写这个帖子的时候才刚睡不久,作息一直这样,就是到了晚上精神起来了。自己快困死了, 晚上12点40分睡了,一点多起来了,折腾到5.30才睡,铁打的也会受不了,有没有类似一样情况的宝妈?该怎么办,。宝宝两周岁6天了,
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早上多久起来没关系,但是午觉一定要两点这样起来,过三点以后晚上宝宝就精神了!
午觉睡太晚
调整睡觉时间吧,我们都是晚上八点半到九点半之间一定会睡觉的,早上六点半到七点半一定会起床,下午一点睡午觉,睡到三点起来!
我儿子断奶那段时间就这样真的我每天睡不醒头疼,需要你给他把作息时间正过来,中午早点睡早点起,晚上最迟10点睡慢慢就好了,也两岁了不是听不懂话,我家两岁半了刚开始定了时间让他睡他也是不太听话凶着不准动,过几天他就习惯了,
下午起来那么晚,晚上能睡着才怪。你让他下午不要睡午觉试试。然后晚上睡早点,第二天起来早点。我家的一般晚上九点半上下睡觉,早上七点左右醒。下午一点多睡到四五点。不耽误她晚上睡觉。虽然早上起来的早,但我觉得挺好,
给孩子调整作息时间。早上八点就吵醒他,带出门玩醒他。下午过了2点不让睡,一直吵他,你只要坚持,就能改过来。
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