只有A罩杯的我，产后用这些方法喂饱宝宝

一、增加喂奶次数 让宝宝频繁吮吸，至少每两小时喂一次。白天的时候，宝宝如果睡觉超过两个小时，妈妈就应该唤醒他吃奶，晚上，也至少唤醒宝宝一次，多喂一次奶。有些宝宝性格较温和，如果妈妈不加以引导，他们主动要求吃奶的次数会不足以满足他们的生长需求。   二、延长喂奶时间 不要预先定下每侧乳房喂几分钟的死规矩。如果太快换到另一侧，宝宝吃到的将会是两侧乳房的前奶，虽然能吃饱，但生长所需要的热量会不够。   三、左右交替喂奶 妈妈们每次喂奶尽量多换边，但不要定下每一边只喂几分钟的规矩。宝宝在第一侧吃到吸吮强度变小、吞咽也减少时换到另一侧，如此循环即可。另外在换边前给宝宝拍嗝能够刺激宝宝多吃奶。   四、补充营养物质 多喝汤，猪踢汤、鲫鱼汤、乌鸡汤等液体丰富又有营养的汤；多补充蛋白质，鸡蛋、牛奶、豆浆、豆腐等都是含有丰富蛋白质的食物。 大家有没奶的烦恼嘛？