造成皮肤老化的原因有很多,其中内在因素包括遗传、激素水平和免疫力等,而外在的因素则包括紫外线、吸烟、油烟、热应激、环境污染、生活压力等等...
今天着重跟大家聊一聊紫外线对皮肤老化造成的影响,也就是专业中所描述的光老化。
什么是光老化 ?
长期接触紫外线,对皮肤造成了伤害,产生的衰老现象,我们称之为光老化。
紫外线中UVA、UVB对皮肤伤害最大。
UVA
UVA属于长波,穿透力强,无处不在,就连看不见阳光的地方都有它的身影,可穿透皮肤表层,深入真皮以下组织,破坏胶原蛋白的合成,使弹性纤维变得脆弱,加剧皮肤老化!
UVB
UVB属于中波,穿透表皮层的基底层,使黑色素更加活跃,皮肤晒黑、斑点加重,也会使皮肤晒伤,出现红、热的征兆,严重的会脱皮、红肿、水泡等现象。
UVA就像是马拉松,一年四季都有,一点点的伤害皮肤,在不知不觉中使肌肤衰老,容易被忽视。
UVB就像短跑,对皮肤的杀伤力强,引起皮肤的不适,夏季最为明显。UVB造成的影响更容易被感知,因此可及时做好防御措施!
总的来说,UVA的杀伤力远远高于UVB,所以不仅夏季需要做好防晒工作,一年四季都需要!
预防光老化小知识
在户外,当紫外线指数 (UV Index)≥3时,需要采取隔离防护措施,(上图所示紫外线指数为1,则无须使用强效防护产品),在室内如在电脑前久坐,也需采取隔离防护措施。
避免10:00-14:00之间的阳光直射
因为这个时间段
紫外线的穿透力最强
对皮肤的损伤相对来说较大
激光治疗光老化
常见的皮肤抗老化治疗有激光磨削除皱,它是通过选择性光热作用理论:即激光在局部的照射时间,必须小于皮肤组织的热弛豫时间,这样既能使激光气化剥脱,效果作用到真皮浅层(不能超过网状层,否则会遗留疤痕),又能保证凝固层的范围很窄,同时又可产生一定范围的加热层。
(激光作用层次示意图)
近年来,激光治疗技术很受欢迎,主要是因为其治疗效果显著、没有手术瘢痕,且恢复期短,一般不会影响到日常的工作和生活。激光治疗主要包括射频技术、像束激光(点阵激光)、光子嫩肤、调Q激光等。这些治疗不仅可以祛除色斑,还可以拉紧皮下深层组织,收紧皮肤,从而达到使松弛下垂的肌肤重新提升的效果,而且它还可以促进皮肤胶原组织生成,从而改善皮肤的质地、光泽度,使皮肤变得更加细腻、光滑。
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