孕育养娃神器
坚持一个月晚上不吃主食，只喝点米汤，白天也运动做郑多燕减肥操，可是就是不瘦，一点也不往下瘦，怎么办呀好羡慕那些该吃吃该喝喝照样瘦的人，不知道大家有什么好办法没
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这都不瘦的话还真就不知道咋办了我生完大宝以后母乳喂养饿得快每天吃很多，体重直达一百二，后面宝宝一岁多了瘦了一点点，也还是一百一十多，上班之后慢慢的把饭量减下来，最后每次就半碗饭，体重就到90了，你这不吃主食也一点没减的话就不知道怎么回事了 展开阅读全文
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我也节食从132斤减到121然后体重就不下降了,我也几乎不吃主食一天一顿菜,不过菜加了点油
告诉你，一日三餐什么都不吃，就吃两顿代餐粉，七天瘦六斤
我是想尽办法增肥啊
不瘦可能湿气重，从祛湿气下手
过段时间给你发我的减肥食谱，我一直在坚持
我每天跳绳40-60分钟，晚餐不吃主食和肉类，基本就喝点汤吃点素菜和，三个礼拜才瘦了两三斤，好郁闷，累死累活的就这么点
动的少了，你要是天天跑步1个小时，不瘦才怪
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