好生气，该怎么办？

孕五周，睡眠质量很差。头两天在店里累着了身体不舒服，在加上要搂大宝，大宝每天晚上不好好睡觉，夜里蹬来蹬去的，我经常夜里睡不好。后来一个同时怀孕的同事说她都让他老公搂老大，自己在另一个房间里睡。我心想也让我老公搂两天吧。第一天我先上床搂着女儿，等着她爸爸。我女儿在学校里睡的时间长了点，晚上精神特别好，一直翻来翻去，一会儿把脚搭在我腿上，一会儿搭在我肚子上。还一直让我陪她睡觉，当时我很困了，因为怀孕了，想休息好一点，所以有点着急，我就一直喊我老公他一直在说打完最后一局游戏，都十一点半了，我女儿还不睡，后来我吼起来了，我老公才过来。但是气的我都睡不着了。今天下午我提前给我老公说晚上别在打游戏了，就陪孩子十天，他同意了。因为昨天睡的晚今天又起的又早，给孩子洗涮完，九点就困了，当时老公说刚从店里回来正在婆婆家吃饭，马上来，我又等了会。后来听见他来了，我就直接去另一个房间了，然后睡着了，后来睡醒一觉，十点四十我发现我女儿连床都没上，老公在沙发上打游戏。我发火了，他说孩子不愿意上床，他以为孩子明天不上学呢。当时气的我就暴跳如雷。孩子不上学也不能任由孩子这么晚了不睡觉啊。他看我生气了，赶紧搂孩子睡去，我一看还偷偷盯着手机游戏。我就去抢手机把手机摔烂，他死死抱住不放说早知她明天上学，我不打了，明天不玩了。可是说什么我也不相信他了，我不想拿我的孩子赌。他说的话我在也不信了，对于眼前这个男人只有深深的绝望。