孕育养娃神器
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哪位大神支个招啊????
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我要是喝了奶茶能到凌晨三四点才有困意 主要是孕晚期 一个晚上起来上厕所两三次 有时候醒来就睡不着
主要是不困,又想着白天还可以睡,就在那想事情,越想越睡不着。我是这样失眠的,要是早上要早起,中午不可以睡午觉,我绝对不会失眠,我的失眠是自找的
下载个喜马拉雅听书 听着就睡了
昨天从十点四十醒来一直到夜里两点才睡着,心累啊!最后我听了赵本山的小品,就只听。笑着慢慢睡着的
一直这样,以前上班也是,很累的
起来嗨啊,
以前我也是,睡前喝点牛奶,然后半夜醒了别胡思乱想,什么也别干躺那忍着,一会儿就睡着了,坚持几天成规律了就好了
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