孕育养娃神器
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哪位大神支个招啊？？？？
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我要是喝了奶茶能到凌晨三四点才有困意 主要是孕晚期 一个晚上起来上厕所两三次 有时候醒来就睡不着
主要是不困，又想着白天还可以睡，就在那想事情，越想越睡不着。我是这样失眠的，要是早上要早起，中午不可以睡午觉，我绝对不会失眠，我的失眠是自找的
下载个喜马拉雅听书 听着就睡了
昨天从十点四十醒来一直到夜里两点才睡着，心累啊！最后我听了赵本山的小品，就只听。笑着慢慢睡着的
一直这样，以前上班也是，很累的
起来嗨啊，
以前我也是，睡前喝点牛奶，然后半夜醒了别胡思乱想，什么也别干躺那忍着，一会儿就睡着了，坚持几天成规律了就好了
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