孕育养娃神器
42天去复查,别的恢复的都还好。就是腹肌分离严重要做治疗,有做过腹肌分离治疗的吗?多久能恢复好
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我做了盆底肌,觉得还好吧,建议和上面一样,可以在家练习
感觉腹直肌有点坑啊,我做了盆底肌,最后做测试,护士居然跟我说这肯定不是你的测试结果,跟刚开始做差不多,你可以自己在家做提肛运动
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