我家小情人7岁平时吃饭太挑食,不怎么爱吃饭,就爱吃零食。特别爱动,还经常性情急躁地发脾气,有时候真是都快被他气死了。尤其是为着写作业,坐不住小动作多,一碰到难题就先发火,学校里老师也找我说过多次,孩子上课捣蛋,课上撕本子玩,扔小纸条,听课走神,身子坐不住来回晃,眼睛让盯着老师的手,看上一二分钟眼神就又跑神了。像是多动症情况。下面来说下我调整孩子这些方面的方法和经验
经验分享:1.每天坚持打卡让孩子15分钟静坐,看书或画画,或搭积木都可以
2.当孩子发火时先让他发出来,然后再慢慢夸奖他,来让他慢慢接受
3.孩子爱吃零食要控制,这些食品都含有添加剂,很容易引起体内铅超标,甜食类也容易让孩子神经兴奋多动。
4.给孩子吃调多动注意力的欣意康达的千净颗粒锌硒宝套餐,吃了二个多月6套,要忌口和合理饮食,孩子胃口明显好,饭量多,体质也强多了,孩子的多动,急躁情绪,注意力走神都明显好多了。
5.多动的孩子要锻炼,静的时候,静坐看书画画,提升注意力,好动的时候多释放他精力,跳绳,拍球或带他出去跑步,对增强孩子体质也有好处呢。
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