昨晚小女儿闹着要吃糖,我问:“要睡觉了,为什么还要吃糖呢?”她一本正经的说:“你不是要我夜里睡得甜甜的吗?”额,我一时语塞。 还有一次,因为赶时间,我让她快点吃饭,吃完了好出门。她慢条斯理的说:“外婆让我慢点吃。”我说:“乖乖,听妈妈的话,快点吃啊!”她继续淡定的说:“妈妈也要听妈妈的话,慢点吃!”我差点让饭哽在喉咙里。 最搞笑的是最近一次带她打预防针,我安慰她说:“只有一点点痛,就像小蚂蚁扎了一下,宝宝你很坚强的。”她点点头:“恩,妈妈,我不怕,我长大了也要当医生。”我一听可开心了,谁知她后面再来一句:“当医生了就能帮他们打针针!!!”我……(头顶一排乌鸦飞过)
这样的日常段子越来越多,我也开始逐渐习惯小家伙语不惊人死不休的“壮举”。虽然有时候会有点囧,但这种感觉还真的挺幸福的。孩子有自己看世界的眼光和想法,他们单纯、天真,充满了童趣,而这种机智的“尬聊”也突然让我意识到,孩子的小脑袋开始发育了,想法也越来越多。 而作为妈妈的我们,不仅要鼓励孩子多看、多思考、多表达,鼓励他们去发现身边的美好,更应该加倍注重宝宝的营养补充,特别是补充现阶段大脑发育所需营养,比如我们很熟悉的维生素、蛋白质、DHA。
DHA俗称“脑黄金”,是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%。因此,对宝宝的视力和智力的发育是至关重要的! 通常来讲,鱼类食材含有DHA比较高,宝宝如果经常吃鱼是可以适当补充DHA的。但是也有个问题:理想的状态是宝宝各种食物都接受,都爱吃,可很多孩子有挑食的毛病,而且也不是每一个家长都是“营养师”,能搭配出最合理的一日三餐。再加上现在商业化生产出的植物和肉制品普遍缺乏原本该有的营养价值,所以要借助别的方法给宝宝DHA的补充了! 我怀孕的时候,配合均衡的饮食,每日还补充了挪帝克孕妇专用DHA,娃生下来之后确实感觉乖巧懂事聪明伶俐活泼可爱!(纯主观评价,嘻嘻),哺乳期的时候也在坚持吃同品牌的产后DHA。 很多人知道这个品牌就是从婴儿DHA鱼油开始的,这里给大家一点介绍。Nordic Naturals挪帝克是全美销量第一的鱼油品牌,他们不仅有婴儿DHA鱼油,还有孕妇和成年人的DHA鱼油,秉承最好的品质,其鱼油(源自北极圈45海里内无污染的野生北极鳕鱼)的纯净度、新鲜度和口味是其它品牌无可比拟的。该品牌为美国品牌,但鱼油产品是挪威生产,公司CEO是挪威人,用了挪威的理念。由于其原料毫无污染,产品屡获挪威医学机构推荐。 所以,我当然也选用了他家的婴幼儿鱼油给孩子当DHA补充剂,也就是大家常说的挪威小鱼。
Nordic Naturals的鳕鱼肝油产品一直都用100%北极鳕鱼肝油——从不使用人工添加剂。北极鳕鱼是鳕鱼中DHA、维他命A和维他命D含量最高的鳕鱼,每5ML中含有485mg的DHA,还有丰富的维生素A和维生素D3,防止宝宝贫血以及缺钙也是极好的。
挪威小鱼的服用方法也非常简单,每次只需轻摇后滴入配方奶或者其他婴儿食物中即可。不过各位宝爸宝妈开封之后不要忘记放进冰箱,而且最好在3个月内吃完哦。具体的用量根据宝宝的体重参考下表即可:
另外给宝爸宝妈提个醒,不要在鱼油内挤压滴管,不然容易破坏鱼油本身的新鲜洁净。 近来网上也有一些关于鱼油的传闻,比如说什么市面上现在90%以上的鱼油,都是含重金属的毒药。请大家理性思考。鱼油是传统营养补充品,已经生产销售多年,工艺已经很成熟了。而且鱼油提炼后,一定会经过专业检测机构重金属检测的,如果超标就是不合格食品,是直接就被销毁处理的。还有什么儿童使用含有EPA的产品可以造成性早熟,孕妇服用EPA会加速血液循环早产之类的谣言满天飞。先不说这种说法是否正确,就看最常见的海鱼和虾蟹,这些食物中都含有较多EPA,那有没有人发现常吃鱼虾会导致性早熟呢?另外有一些家长在给宝宝们喂服DHA产品的时候会搭配其它的产品服用,如果不清楚能否搭配服用,在服用之前一定要咨询医生或者是专业人士,安全第一。
DHA的补充对于婴幼儿的发育是很重要的,孩子究竟需不需要购买专门的补充剂,还是要结合孩子的具体饮食情况来分析。如果需要补充,一定要选择信誉度高,纯度较高的儿童鱼油大品牌。这就是我的建议,希望对你有用噢! 最后当然就是要跟大家分享一个好消息,挪帝克Nordic Naturals海外官方旗舰店已经正式入驻京东,店铺的双十一活动会从10月29号开始一直持续到11月20日,听说不仅有各大明星产品爆款直降,还会有抽奖活动,奖品包括超低折扣的爆款产品优惠券。加上各种拼团折上折、加价购等多重福利,以及在中国境内官方首次推出的海洋胶原蛋白粉和多种儿童、成人维生素软糖,各位宝爸宝妈们这个双十一一定不要错过咯。
更多>>
更多>>