没奶水找催乳师一次有效了吗

60到80就差不多了呀，宝宝自己吸比吸奶器吸得多，因为刺激得好，边吃边产

一次还没有那么明显的效果的，好像要两三次

不知道堵不堵喔

要是堵的话还是有效的，能给你疏通了，通了后你得让宝宝多吸，涨奶要挤。