孕育养娃神器
新手小白,处于孕期阶段,燕窝到底早上吃好还是晚上吃好,早上吃了直接吃早餐吗?清炖的燕窝直接吃好呢?还是加些水果牛奶之类的吸收更好呢?求大神指点。
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什么都不加,早晨空腹或者晚上空腹都可以。吃完了可以直接吃早餐。你是早餐空腹燕窝,晚上空腹海参
我是清炖。加点红枣枸杞啥的。
睡前吃或者空腹的时候吃最好,个人觉得单独吃,不要同时吃很多其他的食物
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